Home Kesehatan Produk Kesehatan Lainnya Senam Tera Video dan MP3 Informasi BarangSpesifikasiDeskripsiSenam Tera Indonesia merupakan latihan phisik dan mental, memadukan gerakan bagian-bagian tubuh dengan teknik dan irama pernapasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan secara teratur, serasi, benar dan berkesinambungan. Senam ini bersumber dari senam pernapasan Tai Chi yaitu senam yang mepunyai dasar olah pernapasan yang dipadukan seni bela diri, yang di Indonesia dikombinasikan dengan gerak peregangan dan persendian jadilah sebagai olah raga kesehatan. "Tera" berasal dari kata "terapi" yang mempunyai arti penyembuhan/pengobatan. Dalam praktek Senam Tera bukan saja mempunyai manfaat pengobataan kuratif tetapi juga besifat pencegahan preventif dan mempunyai sifat penyembuhan ada dua jenis Flashdisk dan DVD/VCDisi 2 jenis Senam Tera Video format 480p dan 360p mp4dan MP3mohon masukan pilihan mau Flashdisk / DVD / VCD semua Readysertakan Di Catatan Bonus Senam AerobicManfaat Senam TeraSecara umum Senam Tera Indonesia akan meningkatkan derajat kesehatan jasmani dan rochani tubuh khusus / jasmani bertujuan memperbaiki dan meningkatkan kondisi dan fungsi jantung dan peredaran darah ; sistem pernafasan, sistem susunan syaraf, pencernakan makanan, kelenjar endokrin, kekuatan dan daya tahan otot, kelenturan otot dan sendi, keseimbangan dan koordinasi dan proses metabolisme. Secara rokhani memelihara kestabilan penguasan diri, mengurangi dan menghilangkan stress/ketegangan, mengurangi/menghilangkan ketergantungan obat, melatih konsentrasi, meningkat kepekaan, memupuk rasa kebersamaan dan kekeluargaan. Laporkan BarangInformasi Pelapak
- Βуσу ሽг ሼбօчαք
- Րевсудуሰуዤ ቇዬψ ценифуνот γуդоመድճ
- О кл
- ኽнт ирθլушոτኞ